Book
Técnicas de relajación / Patricia Tomoe Abella.
"Fight stress with simple relaxation techniques. In this book you will discover essential tools to peacefully face situations of uncertainty, tension, and stress. With the guidelines and exercises offered in this manual, you will be able to improve your health and prepare your mind and body to find peace at any time and in any given situation."
«Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.»
Record details
- ISBN: 9780593314326
- ISBN: 0593314328
- Physical Description: 155 pages ; 21 cm
- Edition: Primera edición: junio de 2021.
- Publisher: Miami, FL : Vintage Español, 2021.
- Copyright: ©2013
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| Subject: | Relaxation. Stress management. Gestion du stress. Manejo del stress. |
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| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Easton Main Library | ESP 613.792 T661t (Text) | 31901004620938 | Adulto Noficción en Español | Checked Out | 04/30/2024 |
